提高家庭抗壓能力 (國語) MP3

面對疫情的轉變，孩子重返校園的適應和調整，生活上的需要和社會各種問題, 使家庭面臨空前未有的壓力。管理壓力已成了不論年齡大小必須要學的一門功課。

葉顏瑋茵博士在這演講中提供:

• 個人壓力管理的提示
• 家長幫助自己及家人減壓的秘訣
• 幫助青少孩子面對負面情緒的方法
• 提升家庭抗壓力的七大招

這是一輯非常實用和詳盡的教導, 不容錯過!!

產品編號: MHA-M4-M002

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